Muziek waar ik nu naar luister

Hallo,

Ik merk dat ik tegenwoordig veel meer muziek luister, dus ik dacht: laat ik mijn favoriete liedjes delen.

-Sia: Cheap Thrills
-Megan Trainor: No
-Lauren Aquilina: Kicks
-The Chainsmokers: Don't let me down
-Cro: Traum
-SIDO: Astronaut
-Izzy Bizu: White Tiger
-Taylor Swift: New Romantics
-Selena Gomez: Come & get it
-DNCE: Cake by the ocean
-Laura Marano: Boombox
-Zara Larsson: Lush Life
-Selena Gomez: Same Old Love

Dat was het zo'n beetje. Zoals je ziet verschilt mijn smaak enorm, sommige liedjes vind ik heel mooi. Op andere moet ik gewoon dansen.

Femke

Motivatie

Hey!

We 'moeten' allemaal zoveel; school, huiswerk, een sociaal leven, slapen, eten, sporten etc. Ik word daar soms ook gek van, dan is mijn motivatie ook echt 0. Dus bedacht ik dat ik een blog ging schrijven over motivatie, zodat jullie straks weer fluitend naar de sportschool gaan (nou, dat hoop ik in elk geval).

Te beginnen met school; er zijn echt wel leuke dingen! Jij wordt er toch ook blij van om je vrienden, crash of vriendje/vriendinnetje te zien? En toegeven, er zijn echt wel een paar vakken die 'oké' zijn. Zoals tekenen, drama, muziek, (zelf invullen). Daarnaast heb je in vergelijking met werkende volwassenen veel vakantie. En wat dacht je van de schoolreisjes,  uitwisselingen met het buitenland en de schoolkampen. Je ging niet naar het buitenland op de basisschool.

Sorry, maar van huiswerk kan ik niet echt iets leuks maken. Wat wel helpt is goede muziek  (download meteen spotify!) en regelmatig pauzes houden. In die pauzes moet je even dansen, rondlopen, iets te drinken pakken, etc. Als je maar niet de hele tijd op je telefoon zit.

Dan blijft sporten nog over! Als je (weer) plezier in sporten wil vinden, moet je ten eerste op een sport die bij jou past en die jij leuk vindt gaan. Ook helpt het als je met vrienden gaat sporten, of als je club gezellig is. Awesome sportkleding is of course ook een goede motivatie ;).

Verder krijg ik ook altijd motivatie van inspiratie en mooi weer (dus verhuis naar Spanje, zou ik zeggen).

Na al deze tips: ren naar de sportschool, ga meteen aan je huiswerk of huppel naar school toe!

Femke

Wat te doen op je verjaardag

Hey allemaal,

Al ben ik pas jarig in de zomer, ik ben natuurlijk volop aan het brainstormen over wat ik voor mijn verjaardag wil doen met mijn vriendinnen. Een paar ideeën:

-Naar het (openlucht)zwembad gaan en iedereen trakteren op een ijsje.

-Thuisbioscoop

-Picknick/high-tea/barbecue

-Naar een andere stad gaan en daar dan bijv. gaan shoppen.

-Feest inclusief DJ geven.



-DIY's/challenges uitproberen.

-Rollerskaten

-Naar het klimbos gaan

-Naar het strand gaan

-Op een mini-vakantie gaan (als je daar het geld voor hebt).

Deze dingen hoef je natuurlijk niet voor je verjaardag te doen, je kunt het ook gewoon doen.

Femke

Gezonde vervangers voor snacks

Hallo allemaal,

Misschien ben jij iets gezonder bezig voor je bikini-body, ect.
Eerst wil ik even zeggen: Je moet gezond willen eten, omdat het goed is voor je lichaam. Niet omdat je wilt afvallen.
Verder met de blog; een paar gezond(ere) snacks, die chips en snoep vervangen.


-Dadels: vind ik echt heerlijk. Ze zijn heel zoet, dus ook voor zoetekauwen iets om te proberen!

-Pitjes/zaadjes: vooral pijnboompitten vind ik lekker.

-Noten. Een beetje inspiratie: pinda's, cashewnoten, pistachenoten, pecannoten, amandelen, walnoten, hazelnoten. Als je ook nog noten zonder toegevoegd zout eet, ben je al helemaal goed bezig.

-Zomers fruit: nu het zomer wordt zijn er weer volop aardbeien, frambozen en meloenen. Tip:  je kunt een fruitsalade, waterijsje of smoothie maken, mmm.

-Pure chocola: natuurlijk beter dan witte of melkchocola, maar eigenlijk heel gezond. Er zijn veel varianten met bijvoorbeeld zeezout, sinaasappel of noten in pure chocola.


Of course zijn er uitzonderingen, maar als je het grootste deel gezond eet is het altijd goed. Eet smakelijk!

Femke

Favouriete youtubers

Hoi allemaal,
Vandaag ga ik iets schrijven over youtubers, ik kijk namelijk best veel youtube. Dit zijn mijn favorieten van de Nederlandse en Amerikaanse youtubers:

Nederlands:
-D is for Dazzle: Diana maakt vooral leuke lifestyle filmpjes, veel inspiratie!
-Jiami: Haar travelvlogs vind ik het leukste, maar maakt veel andere soorten video's.
-Sophie: Love her humor & ze is nu bezig met een onderzoeksserie "Van schrijven naar swipen".
-Dylanhaegens: ik ben een beetje verslaafd aan de Cliffhanger serie.

Amerikaanse:
-Aspyn Ovard: hele mooie lifestyle filmpjes én goed voor je Engels.
-MylifeasEva: ze post niet erg vaak filmpjes, maar zijn wel altijd het wachten waard.
-Niki and Gabi: zijn tweeling en hebben samen een youtube kanaal, ze zijn altijd er vrolijk, je wordt er zelf bij van.

Nou, dit was het zo'n beetje. Veel kijkplezier!
Femke